未来的健身计划 更加科学 更加健康 更加智能(2)

　　这两种方式都有着自身的优缺点，重模式成本较高，但是更加专业，并且可以打造合适个人的健身计划，但为了今早看到进展，教练可能连蒙带哄的让健身者吃一些帮助锻炼的化合物。

　　轻模式比较不正规，并且不能因人施教，但是相应的成本比较低，在许多人可以接受的范围之内，但是应为没有专业人员教学所以健身者经常付出努力但是没有收获。

　　但是这些问题都将在不遥远的将来会被解决，随着只能可穿戴设备的普及，会有人在健身上开发出更加完善的健身智能穿戴，他们可以统计人的各种信息，并且与每天固定的运动量相结合，计算出最适合健身者的健身方案，并且价格上居中，不会成为许多人的负担，也将没有强硬的广告每天植入。