这些机器产生的白噪音能助眠

睡眠对我们每个人来说都非常重要，睡眠好，身体才能健康。睡眠可以调节我们的新陈代谢、缓解不良情绪、增强免疫力等等，但是对于许多人来说，想要睡个好觉并不是容易的事情，许多人总会被一点点轻微的响动惊醒，而无法进入深度睡眠对于我们来说是一件非常困难的事情，甚至有人整宿整宿睡不着觉。

目前市面上有很多产品可以帮助我们来调节睡眠，除了很多人反对的药物、不舒服又不太卫生的耳塞之外，一些电子降噪类产品其实是非常不错的选择，这些产品可以让我们夜间的睡眠环境相对安静，可以提供一个更好的条件。

下面我们就来一起看看市面上那些最好的五款降噪产品都有哪些。

Marpac Dohm-DS睡眠机

这款睡眠仪专门为失眠患者设计，能够自然产生白噪声，有效屏蔽噪音，营造一个安静，舒适的生活、工作环境，使人更容易集中精力，放松身心，提高睡眠质量。

白噪音是指一段声音中的频率分量的功率在整个可听范围（0-20kHz）内都是均匀的。类比于由各种频率的单色光混合而成的白光，其最大特点就是“没有特点”，只要声量不大，人的大脑很快会适应，感觉它不存在了。由于具有掩蔽作用，可以屏蔽或弱化其他对人有影响的噪音，甚至被公认为对于精神分散疾病、耳鸣、听觉过敏症以及多动症等神经系统疾病来说，是一种有效的“声音”治疗方式。

对于那些不喜欢太安静的人群，Dohm也提供了舒缓的背景音乐。提供双速选择，可以选择最适合音量和音调。

不过Dohm也有缺点，那就是功能单一，许多睡眠比较浅的朋友并不喜欢整夜的白噪音，因此并不具备定时以及闹钟功能。不过对于失眠用户来说，Dohm已经是比较不错的选择了。
售价：49美元（约合人民币330元）

HoMedics SS-2000G/F-AMZ放松仪

对许多人来说，更想要一款性价比更高的产品，而这款HoMedic的放松仪就是一款性价比很高的产品，它可以提供不同模式的白噪音，帮助我们入睡。

这款SS-2000G/F-AMZ拥有六个音轨，可以模仿雨声、雷声、流水声和大海的音效，并且还能提供一个标准的白噪音模式以及自动定时关闭，可以设置30分钟或60分钟。电源方面，除了适配器之外还支持AA电池供电。

不过SS-2000G/F-AMZ的音效比较单一，不过对于一款售价仅有20美元（约合人民币135元）的设备来说，这基本是一款性价比非常高的选择了。
售价：20美元（约合人民币135元）

Sound+Sleep降噪仪

如果你比较纠结白噪音的循环音轨，并且对他们的差异比较敏感，那么如果你需要更细微的调整，不妨来看看这款Sound+Sleep吧。Sound+Sleep虽然同样使用了音轨技术，但是循环播放的市场可以达到30分钟这就意味着可以在你入睡之后它继续循环。
同时Sound+Sleep还提供了10多种不同的音效，并且它最大的亮点就是可以将不同的音效进行叠加。比如除了海边和鸟鸣模式之外，还可以同时开启这两种音效，那么就可以体验到在海边鸟鸣的声音。

与大多数普通的设备通过简单的机械式白噪音原理不同，Sound+Sleep还可以帮助我们抵消大部分的环境噪音。如果Sound+Sleep本身没有检测到过大的噪音，那么就不会开启降噪过滤模式。而如果突然有比较大的异响，那么Sound+Sleep就是自动开始工作。

如果你需要一款更专业的白噪音设备，那么Sound+Sleep绝对与传统意义上的产品并不相同。

售价：100美元（约合人民币677元）

SoundBub便携蓝牙扬声器&婴儿奶嘴

许多人都知道，刚出生的婴儿只要有任何轻微的声音都非常容易被惊醒，而现在也有了一款专为婴儿打造的助眠产品。

SoundBub是一个专为婴儿制造的蓝牙扬声器。婴儿的父母可以记录信息和摇篮曲，播放给宝贝。同时SoundBub还内置了多种自然音效，可以安抚婴儿直到入睡。

父母们可以选择自己给婴儿录制亲自演唱的摇篮曲，还可以通过蓝牙连接智能手机播放提前下载好的音乐。SoundBub同样能够提供白噪音功能，并且有四种不同的计时模式，包括从30分钟到90分钟的循环时间。

另外，SoundBub采用了非常环保且柔软的材质，不怕婴儿玩耍或咬在嘴里。

售价：60美元（约合人民币406元）

Marpac Rohm便携睡眠机

如果你在睡眠的过程中已经开始依赖白噪音，那么在出差或旅行时想要随身携带一款设备，那么Marpac Rohm便携睡眠机就是不错的选择。
这款产品采用了非常紧凑的设计，重量仅有107克，可以轻松的放进背包或行李箱。同时它还使用USB的方式充电，内置锂电池，可以通过移动电源供电，因此不用担心电源问题。
售价：35美元（约合人民币237元）